今日作った料理と買い物について

今日は二日分の夕食の準備をしました。
明日は子供の学校行事とその準備ででかけるため明日の夕食分のおかずも作ってしまいました。
まず明日の夕食の肉じゃがを作りました。
いつもは肉じゃがにはニンジンを入れますが、最近高値なのでいれませんでした。
代わりに、小松菜のゆでたものを添えて彩りをよく使用と思います。
子供が好きなしらたきをたっぷりいれました。
これから冬にかけて、気温がさがるため作り置きができるのがうれしいです。
肉じゃがやトン汁は多めに作って、何日かで食べることができます。
今回は肉じゃがを多めに作って、翌日にオムレツを作ろうと思っています。
肉じゃがを作ってから、買い出しに出かけてきました。
今日はいつものスーパーで野菜が安い日でした。
玉ねぎ、じゃがいもは1つ25円ととてもおかいどくでした。
またブロッコリーが安かったので今日の夕食にたべるために買いました。
家に帰ってきてから、ブロッコリーをゆでました。
また、味噌しるの材料にするかぼちゃを切りました。
今日は生協のハンバーグをメインにしてブロッコリ、トマトなどでサラダにしようと思います。
二日分の食事をつくってしまうと、料理をしなくてよい日は心にゆとりがあります。
また、料理をすると洗い物や台所の掃除もでてくるので、明日は台所がきれいに保てるのもうれしいです。
娘が帰ってきたので一緒におやつを食べました。
今日は娘が大好きなカプリコスティックとおせんべいにしました。こちらもおすすめ>>>>>背が伸びる

20代と30代の美白ケアって違うの?

20代と30代、年齢を重ねるごとに、お肌は確実に衰えていきます。

20代の肌は、基本的には丈夫です。肌のターンオーバーも正常だし、小じわやシミも

時間とともに回復します。

それが、30代になると、肌の水分が20代に比べて保てなくなり、

小じわができたり、老化のサインが少しずつあらわれてきます。

シミも気になってきますよね。

つまり、20代では、シミは表面的なので、塗るだけでも美白ケアが出来ましたが、

30代ではもうワンランクアップした、美白ケアが必要になるのです。

★30代の美白に必要な「マッサージ」

20代では、肌のターンオーバーも正常で、シミも表面的なのに対し、

アテニア プライムルージュ 楽天が多く存在するようになります。

まだ目には見えないシミ予備軍も、肌の奥に存在している可能性があります。

美白専用の化粧品は、いろいろ出ていますが、30代のシミは

塗っただけでは、肌の奥のシミにまで届きません。

肌の下に隠れたシミをマッサージにより、排出する必要があります。

★おすすめのジェル「ホワイトニングリフトケアジェル」

シミを予防し、美白もしてくれるマッサージ用のジェルがあります。

その名も「ホワイトニングリフトケアジェル」です。

ホワイトニングリフトジェルは、1つで6役してくれる優れものです。

美白・化粧水・乳液・クリーム・マッサージ・美容液が1つに詰まっています。

マッサージ用のジェルなので、30代以降の肌の下に隠れたシミまで浸透するように開発されました。

マッサージはたったの3分です。参考サイト:http://plus10up.xyz/